桌面玩具是指放置在桌面上的小型玩具，通常包括压力球、迷你弹跳球、转珠迷宫、金属解锁游戏、磁铁玩具等等。这些玩具主要是为了给时常坐在桌前工作的人提供一种减压、放松心情的方式。那么桌面玩具对于减少压力和放松心情究竟有多大的效果呢？

首先，桌面玩具通过提供简单而有趣的操作方式，帮助人们转移注意力和调整情绪。工作压力大、情绪不好时，人们常常需要一种方式来分散注意力和放松紧张的情绪。桌面玩具提供了一个理想的途径，通过自由地转动、弹跳或拆戏其中的小零件，人们可以暂时把焦点从工作上转移到玩具上，从而减少对压力的关注，降低紧张情绪。此外，一些桌面玩具还能发出声音或者产生颜色变化，这种感官的刺激也有助于改变人们的情绪状态，带来放松和愉悦的感受。

其次，桌面玩具可以激发人们创造力和灵感。在处理复杂问题或者长时间专注于某一任务后，人们的脑海中可能出现一种思维的僵化或者固定化。而桌面玩具恰恰提供了一种打破这种僵化的方式。通过自由地操作玩具，人们的大脑可以暂时解放一下，思维可以变得更加灵活开放。这种状态有助于激发人们的创造力和灵感，可能会带来一些新的思路和解决问题的方法。因此，桌面玩具在办公场所中被认为是一种培养创新能力和提高工作效率的手段。

再次，桌面玩具可以增强集中力和认知能力。有些桌面玩具像迷宫或者解锁游戏，需要人们进行一系列的观察和操作，才能达到预期的目标。这种过程需要一定的集中力和认知能力，并且会锻炼人们的观察力、逻辑思维和手眼协调能力。在长时间坐着工作后，人们可能会感觉精力逐渐下降，思维迟钝。此时，通过玩桌面玩具，可以让大脑重新集中注意力，培养注意力的稳定性和持久性，并提高思维的敏捷性和反应能力。

此外，桌面玩具还可以促进人际交往和团队合作。在一些团队合作的办公环境中，桌面玩具被用作一种社交工具。员工之间可以通过共同玩桌面玩具来增进彼此之间的交流和了解，缓解工作带来的压力。同时，通过团队合作解决桌面玩具提出的问题，可以培养团队协作的精神和能力。这在一定程度上可以改善团队内部的氛围，促进工作效率的提高。

桌面玩具还可以提供一种娱乐和休闲的方式。在工作间隙或者需要短暂放松的时候，玩一玩桌面玩具可以是一种简单而有趣的娱乐方式。这种方式不仅能够让人们放松身心，舒解工作压力，还可以增加工作乐趣，提高工作的积极性。

当然，桌面玩具并不是万能的，它的效果也因人而异。有的人可能并不对桌面玩具感兴趣，或者觉得玩具只是短暂的放松娱乐，并不能真正缓解工作压力。此外，过度沉迷于桌面玩具可能会分散人们对工作的注意力，并降低工作效率。

综上所述，桌面玩具在一定程度上对减少压力和放松心情是有效的。它通过转移注意力、增强创造力、锻炼集中力和认知能力等途径，帮助人们调整情绪、缓解工作压力，并提供一种简单而有趣的娱乐方式。然而，桌面玩具也不能过分依赖，人们还需要通过其他方式来减少压力，如适当的运动、休息、与家人朋友的交流等等。